男人出轨最大的伤害并不是说这句话
男人出轨最大的伤害并不是说这句话
一提到婚姻中的出轨，绝大多数女人的反应都是义愤填膺，趁早离婚，绝不原谅。但是“离婚”两个字，说起来容易但做起来非常难。
提出离婚之后，你能马上摆脱负面情绪重新回归正轨吗？
提出离婚之后，你有能力降低对孩子们这件事的伤害吗？
提出离婚之后，你忍心舍弃你苦心经营的这段婚姻吗？
很多人提出离婚只是对现实状态的一种逃避，因为没有办法解决夫妻之间的存在的各种问题，所以只能在慌乱的情况下被迫做出这种选择，这种选择有可能就会造成更大的无法弥补的伤害。
男人出轨最大的伤害，并不是说这段婚姻不能继续维系，而是让你们两个人的心不再完整了。从你最开始接受一个人的时候，你的心是完完整整的，没有被伤害过，也没出现过裂痕，对方也接纳了你的整个心。
可是后来的后来，他开始被另一束光所吸引，偏离了原来设定好的航道，在这段剩下的征途中，你只能一个人面对黑暗，踟蹰不前，你不知道应该前进还是应该后退。
看着镜子中那个憔悴的自己，从来没有这么落魄过，面对伤痕累累的自己，你不知道还能不能再次相信爱情，你的心被撕裂成粉碎。
方静（化名）是我的一个老学员，当她再次跟我谈起她的故事时，我从她的语气和神态中能看到她般涅重生之后的从容和自信。可一年以前，她跟很多女性委托人遭遇老公出轨之后的状态是一样的，震惊老公出轨比自己丑的人，害怕，担忧，整夜睡不着觉，一个月时间里，消瘦得不成人样了......
方静和老公程威（化名）是经人介绍认识的，那时候的方静结束了第一段婚姻，期间有两年左右的空窗期，没有谈及感情，一心扑在了工作上。本来在感情没有太多向往的方静对这次见面并没有报太大希望。
恰恰程威是一个幽默风趣的男人，第一次见面就把方静的话匣子打开了，在吃饭的过程中，程威还帮方静默默点了一杯牛奶，方静比较诧异，程威温和地一笑：“刚刚的水煮鱼比较辣，感觉你的胃有点受不了，这个可以缓解一下。”
正是这个小小的举动再次打动了方静，方静的第一段婚姻就结的比较匆忙，婚后更没有投入时间和精力到这个家里，导致双方都没有体验到所谓家的爱和温暖，所以她和前夫商量了和平离婚。
本以为自己不会再为哪个男人动心了，但眼前的程威好像一下子就走进了她的心里，吃完饭之后，程威主动要了方静的联系方式，接下来，两个人一来二去的的交往，感情迅速升了温，便自然而然地结婚了。
自从结婚之后，方静整个人也变得和以前完全不一样，以前的方静可是个工作狂，现在都是准点下班回家，做好饭菜等程威回来，程威偶尔也会提前制造好小浪漫，两个人的生活就宛如还是在热恋一样。
两个人对婚后的生活都比较满意，唯一的美中不足男人出轨最大的伤害并不是说这句话，便是两个人一直没有孩子。关于这个，两个人也去医院查过，其原因是因为方静身体有一点小问题，但只要全力配合治疗，还是有很大机会怀上宝宝的，那段时间方静大受打击，低迷了一段时间，性生活也逐渐减少了。但好在程威积极乐观的态度影响了方静，方静的心态才开始慢慢好转起来。
两个人也一直在配合医生治疗，原本想的是如果方静情况得到好转的话，那就赶紧先怀上宝宝，在家调养，但这一切好像都沦为了幻影，方静一方面在接受治疗时，另一方面却无意中发现了程威和其他女人的暧昧聊天。
气急败坏的方静拿着证据就摔在了程威的脸上，程威向方静坦白了，承认这是在网上随便加的附近人，当时觉得聊得挺投缘，一时之间忘记了原则越过了那道线，程威一边哭诉一边乞求着方静能够原谅他，并保证下次绝不再犯了。
方静看着眼前真诚认错的男人，一时心软就原谅了他，只让他写下了一份保证书。
之后程威的表现是越来越好了，每天都会按时接送方静上下班，做饭洗衣服也由程威全包了。但是这样的日子仅仅持续了三个月，方静又从车上发现了避孕套，这让方静一下子失去了理智，为了查清事实真相，方静抽时间在程威的车上安装了GPS，调查了他的行踪。
原来程威出轨的对象依然是之前的那个女人，他们一直都没有断了联系。这天方静等待程威回家后，对程威是拳打脚踢，大骂他是个渣男，经历前一次程威的出轨之后，这一次让方静更加抓狂，程威也并没有争辩什么，就好像再次做了错事被抓包也无所畏惧不害怕什么了。
这种背叛让方静一时之间无法接受，而此时程威的态度也更加强硬起来，一直声称是忍受不了方静的脾气才会导致他出轨，把所有的问题都强加到了方静身上。
这一次，方静决定再也不想忍气吞声了，她跟程威大吵了一架，而程威对于方静私下调查他感到非常不可理喻，两个人之间的关系降到了冰点，前后因为这件事发生多次争吵，提出了离婚。
之后，索性谁也不再搭理谁，尽管同在一个屋檐下，却是一句话都不说，冷战三个多月，方静也打算跟父母商量离婚事宜，可是又有些放不下和不甘心，于是，她通过小鹿的后台联系到了我。
刚加上我的时候，方静语无伦次，都不知道自己在表达什么，她说自己原本是一个很优秀的人，但就是想不明白为什么自己的两段婚姻都过成了这样。
听完方静的经历，我也替她的遭遇感到十分痛心，另外我也明确地感受到方静其实是不想离婚的，提出离婚也只是她情急之下做出的选择，但现在的情况是程威是真心想离婚，摆脱这个家庭。
近年来，有不少鸡汤文描写女人离婚后的逆袭：离婚后，女人独自抚养孩子，忽然变成女王，不仅高贵优雅，事业上也一帆风顺，最后还能找个富二代当新老公，从此幸福生活下去。又或者离婚后，突然找到人生方向，开始新事业，过上更好的生活。
且不说这些文章的真实性，但画饼容易，想吃到饼却很难！在当今的男权社会下，女人在离婚时，是需要面对很多问题的。
而在这段婚姻中，方静和程威离婚需要面对以下的问题：
1、有没有强大的经济后盾养活自己？
2、离婚当你无家可归时，家人能否重新接纳？
3、明知道自己是受害者，离婚后等于把位置让给第三者，内心能平衡吗？
4、自身价值是否足以吸引到更优质的男性，能展开质量更高的婚姻？
5、是否已经真正找到了人生的方向，离婚后就能过上想要的生活？
6、如何避免对自己和身边人造成的伤害？
方静深知自己目前的处境，现在是自己的第二段婚姻，离婚的话既没有给自己和家人一个交代，也会让身边人投来异样的眼光，而且确实是自己忽视了很多地方，才会导致老公出轨。方静也跟我明确表示了自己并不想离婚，更不甘心把苦心经营的家庭拱手让给第三者!
当发现男人出轨，面临离婚的时候，很多女人都像方静一样，才意识到问题的严重性，然后想到要挽回家庭，挽回老公的心。
然而在男人出轨之前，其实婚姻就已经陷入了一个死胡同，随之而来的是一个又一个的危机：
1. 相对无言，亲密度下降
婚姻出现危机，最开始的表现就是两个人没有了推心置腹的交流，你瞒我瞒，各自的秘密保留的多了，那距离也就不远了。
总结一下婚姻里的现状，不难发现，这些已经成为了中国式婚姻的常态：
在办公室可以侃侃而谈，回到家之后却沉默不语；
在酒桌上可以谈笑风生，在家庭聚会上却面无表情；
在兄弟面前可以吹牛搞笑，却对枕边的爱人置之不理。
两个人共处一室，先是分被窝睡，之后是分床睡，朝夕相处，却相对无言。
方静和程威的婚姻也是如此，在得知方静不容易怀孕之后，两个人之间的亲密度就极速下降了，首先方静自己一时间没有办法接受这件事，导致每天郁郁寡欢的，而程威前期的态度还比较好，但要一直坚持下去的话，也是比较累的，这也是两个人矛盾的开始。
2. 妥协不是解决问题的最佳方式
程威第一次出轨之后，方静原谅了他，但没有在这件事情中反思问题的严重性，更没有总结双方在这段感情中到底出现的问题是什么，依旧是以前的相处模式，也造就了程威的出轨更加肆无忌惮。
本身这段婚姻就一直存在着各种问题，在遇到程威第一次精神出轨之后，方静以为自己的原谅和妥协能够换来程威对自己的愧疚，但远远没有想到，原来这样只会加剧问题的产生。
3. 不懂自我成长，对婚姻情感关系缺乏正确的认知
婚姻是需要经营，需要解决各种细节问题的。你觉得婚前婚后变化不大，那是因为作为女性，对于妻子和母亲角色的转换比男性自然。但这不代表没有出现问题，一旦出现婚姻问题，势必会影响到生活影响情绪和心态。
而方静此前经历过一段婚姻，所说相处时间比较短，但是积累的问题却是一大堆，婚姻不是换一个人就能幸福的，如果你自身没有经营婚姻的能力，那离婚之后再找还是会重复出现同样的问题。
所以人们才说婚姻需要磨合，需要经营，但方静没有做到这些，也完全没有注意到婚姻里的细节问题，不管是沟通交流、还是精神需求，都没有重视过。她跟婚前一样工作生活，婚姻对于她来说只是多了一纸证书。
跟方静沟通完之后，她也意识到了这段婚姻确实存在着很多问题，现在必须要开始重视起来了，跟老公的沟通问题，自身缺乏成长，还有第三者的威胁，这些问题都必须要方静一个个去面对。
导师在具体了解了之后，立即为方静制定了一份分离第三者，捍卫婚姻的挽回计划：
第一步：进行心理疏导，控制情绪，深藏不露
第二步：全面了解敌情，看清形势，冷静作战
第三步：掌握对方心理，学会柔软，加强沟通
第四步：逐渐盘点资源，建立自信，分清内外
第五步：转移注意力，取悦自己，强化安全感
第六步：以退为进，以不变应万变，摧毁第三者心理防线
第七步：打破夫妻相处的固有模式，甚至反其道而行之
第八步：无为而治男人出轨最大的伤害并不是说这句话，伺机而动，保持距离
第九步：先理后兵，激进决战，唤起男人的危机感
第十步：强化心理老公出轨比自己丑的人，化主动为被动，致命一击
在整套方案中需要注意的就是“互动”，这样不仅仅可以清楚对方的心理状态，也能从对方的状态中了解他和第三者进行到了哪一步。知己知彼老公出轨比自己丑的人，方能持久作战。
这里的互动除了家长里短，还要有深度，有质量，这样的互动就需要在专业导师的指导下一步步进行，如果您也想要达到这种效果，只有私信老师，我带着你去完成。
1. 能给老公带来耳目一新的新鲜感。
2. 能让老公看见你的成长和进步，如果长期驻外的工作一般都是很忙的管理者，层次会相对比较高，喜欢有深度的东西。
3. 能站在他的层面考虑他关心的东西，并多给予建议。
4. 学习情绪管理，良好的情绪可以帮助你化解矛盾，避免伤害，努力修炼这项能力。
5. 相信自己是优秀的，有好的耐力与包容心，努力从工作上获得成就感
由于每个人情况不一样，避免随意效仿造成不可挽回的损失，具体的指导不作详细叙述。每一位用户的遭遇、性格、理解能力均不同，因此方案也是不同的，切勿随意套用。
有了专业导师的指导和帮助，再加上方静的积极配合之下，这段即将濒临破碎的家庭终于迎来了幸福的曙光！
第三者插足，在感情不牢固的婚姻中很常见，也就是人们常说的苍蝇不盯无缝儿的蛋。如果夫妻感情本身就比较薄弱，就很容易被第三者攻破。
如果你对这些东西没有深刻的认识，也就很难对婚姻生活有灵活的应变能力。而当第三者一旦插足，你更不可能有强大的内心，去挽回自己的幸福。
在这个物欲横流的时代，婚外情的故事似乎每天都在上演着。新时代的女性有一个很重要的标准就是，打得过流氓，斗得过第三者。这虽然听起来有点无奈，但是学几招应对第三者的办法，还是有备无患的。
我是望北，一个专业的心理咨询师，希望每一个失意的你，都能等到回家的人